居家清潔 | 書摘 | 不浪費的奢華

1.      想嘗試不持有的生活嗎？

1.1.     新奢華主義：只持有最愛的，只持有最好的，只持有最需要的。

1.2.     超過自己管理能力的物品，不持有。
不留戀的物品，不持有。
無法回歸自然或轉讓給其他人的物品，不持有。
和自己或自己的生活風格不符的物品，不持有。

1.3.     4R：減少浪費(reduce)、回收資源(recycle)、重複使用(reuse)、修理物品(repair)。

1.4.     用過即丟，是浪費；但藏而不用，更浪費！

1.5.     不持有的優點：不占空間的物理性優點、不浪費購物的金錢性優點、從麻煩中解放的精神性優點、稍微再多花一點工夫即可完成的優點。

2.      持續享受清爽生活的秘訣

2.1.     製作一份需求名單，打從心底享受購物，一面維護，一面慎重使用。

2.2.     比起物品，回憶更重要。

2.3.     最低限度整理法：地上不放置物品，餐桌上不放置物品，東西拿出來時，要整齊放置。

2.4.     在家裡養個小生命，一物多用，提升日用品的品質，與朋友借用。

3.      用「七個好習慣」自然而然減少物品

3.1.     清出來的東西比帶進家裡的東西數量多，東西便會減少。

3.2.     丟棄這件事很重要，但更重要的是，養成不囤積物品的生活習慣。

3.3.     找一個簡單的習慣，持續執行兩星期，集中培養、反覆進行。

3.4.     以「每天一點一點」、「一個習慣花兩星期養成」為目標，比「一次就收拾乾淨」來得管用。

3.5.     七個習慣：不拿、不買、不儲存、丟棄、替代、借用、沒有也無所謂。

4.      家務整理實踐篇：不同物品的處理方式與不增加物品的秘訣

4.1.     用「只出不進」的小秘訣，邁向不持有的生活。

4.2.     依據處理方式分類：「賣掉」、「捐贈」、「回收」、「丟棄」。

4.3.     製作處理計畫表，載明「時間、地點、方式」，具體行動。

4.4.     衣櫃清爽整齊的秘訣：列出根據穿著場合及季節的衣物需求，確認是否有過與不足，購物時作為參考，只買必要服裝。

4.5.     利用圖書館與電腦網路資源，減少囤積書本、CD、DVD。

4.6.     取捨充滿回憶的紀念品時，只留下曾經的感動，其餘免談！

4.7.     很久沒用、很少使用、與生活方式不符的家具家電都該處理掉。

4.8.     紙類物品要在拿到的當下分類集中管理，或是直接資源回收。

5.      不持有的生活，讓人感到愉快

5.1.     為了擁有真正想要的東西，達成真正想做的事情，必須為人生目標訂定優先順序。

5.2.     物品是金錢買來，金錢是時間換來，無法善用物品就等於是浪費時間。

5.3.     創造悠閒時光：早起、好好睡一覺、享受用餐時刻、仰望天空。

5.4.     綽綽有餘的時間，並不是努力工作，有一天就能得到的時間，而是活在當下。

5.5.     保有喜歡的物品，就像朋友一般；處不來的物品，就不要持有。

5.6.     不持有的生活，是珍惜「現在」的一種生活方式。持續持有只是緊抓住「過去」不放，而過剩的預備也只是對「未來」的擔心。只將注意力放在現在，就不需要多餘的物品。

5.7.     比起「要持有什麼」，也許「不持有什麼」，更能表現個人風格。