閱讀筆記 | 書摘 | 45歲退休，你準備好了？

 

1.         渴望

1.1.       除非你的渴望夠強、夠大，否則現狀不會在一覺醒來就自動發生變化。

1.2.       職場中，有許多自認人在江湖身不由己的人，其實是已經被功利社會體制化的人。

1.3.       準備老年生活要從青少年時期開始，一個到六十五歲依然缺少目標的人生，不會因為進入退休而充實圓滿。

 

2.         金錢觀

2.1.       金錢是工具而不是目標！

2.2.       生命中最美好的東西都不用花錢買，最寶貴的資源就是時間。

2.3.       擁有金錢唯一的好處是使用它。

2.4.       退休的確需要一定的經濟基礎，但很可能不如你想像的那麼多。

2.5.       規劃退休除了琢磨數字，更重要的是思考人生目標。

 

3.         理財規劃

3.1.       錢滾錢最可靠的方法就是複利效果。

3.2.       盡可能在最早時間購買自住房產。

3.3.       投資理財不是一個可有可無的選項，沒有嘗試就一定沒有成功的機會。

3.4.       退休前提：要有足夠保險、零負債、擁有自住房產。

3.5.       財富不見得能創造快樂，快樂卻能創造財富！

 

4.         自發性簡樸

4.1.       巴比倫富翁教人致富要做的第一件事是儲蓄，第二件事是克制慾望、節省開銷。

4.2.       即使口袋裡有錢，也不花在只為「被別人看得起」的地方。

4.3.       追求更值得關注的事物，避免被消費主義和同儕壓力困擾。

4.4.       簡不是物質的匱乏，而是精神的自在；樸不是生命的空虛，而是心靈的單純。

4.5.       省錢只是自發性簡樸的好處之一，清爽自在富有彈性的生活才是終極目標。

 

5.         閱讀和旅行

5.1.       任何精彩人生的前提必定是忠於自我，勇於嘗試。

5.2.       要確立人生目標的最重要事情是認識自己。

5.3.       旅行的目的不是到訪陌生國度，而是最終帶著到訪陌生國度的心態，回到自己的家鄉。

5.4.       探索人生下半場的三種方法：閱讀、嘗試和旅行。

5.5.       擁有經歷勝過擁有物質；保持好奇心和求知欲。

 

6.         職志

6.1.       心理學上，將感官相關的樂趣稱為「愉快」(Pleasure)；渾然忘我、克服挑戰的樂趣稱作「喜悅」(Joy)；最理想的幸福生活就是：結合適度有節的愉快和豐富充沛的喜悅，而形成的生活。

6.2.       職業：付出心力、時間，換取金錢。
職志：會做、喜歡做、有意義。

6.3.       人生就像一場實驗，嘗試越多越好。

6.4.       馬斯洛需求層次：生理需求→安全→歸屬→尊重→自我實現。

6.5.       退的目的不是休，而是換個更適合的舞台發光發熱。

 

7.         健康管理

7.1.       健康之於退休最重要的關係正是生活品質。

7.2.       健康四大基石：合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡。

7.3.       沒有價值的人生，活著是為了吃喝，有價值的人生，吃喝是為了活著。

7.4.       一定要讓運動容易施行，成為生活不可或缺的一部分。

7.5.       唯有身心靈各方面都健康的人，才能完全享受退休生活帶來的享受。

 

8.         人際關係

8.1.       朋友就是，認識你以後還喜歡你的人。

8.2.       友誼的兩大基礎：互惠與信任。

8.3.       朋友的功用：歡樂、支持、分享。

8.4.       退休生活的品質，很大程度取決於和另一半的關係。

8.5.       學習享受獨處。

 

9.         選擇居住地

9.1.       生活中最難以割捨的只有人，其他都是身外之物。

9.2.       保持移動性、跨出舒適圈的關鍵：自發性簡樸和不自我設限。

9.3.       想親近朋友最好的方法是讓朋友想親近你。

9.4.       失敗的前提是嘗試，不嘗試才是永遠無法彌補的失敗。

9.5.       盡量擴大退休後居住地的選擇範圍，和另一半相互挑戰所有限制移動的合理性，做出最符合個人和家庭利益的抉擇。

 

10.     放下

10.1.   經營退休生活三大要素：健康、金錢、快樂。

10.2.   如果一個人充滿自信向夢想前進，堅持自己想過的生活，就會在意想不到的時刻得到成功。