閱讀筆記 | 書摘 | 人生何苦，差不多就好

 

1.         覺醒

1.1.       「罪惡感」不過就是「感到罪惡」，有時只是一種情感上的誤解。

1.2.       「努力就會得到回報」是彌天大謊。

1.3.       會對別人不耐煩，是因為你在忍耐自己。

 

2.         了解

2.1.       「活出自我」就是「做想做的事，不做不想做的事」，總之就是「不要忍耐」。

2.2.       「忌妒」和「憤怒」會告訴你「真正想做的事」。

2.3.       就算毫無利益，也要去做想做的事。

2.4.       失敗也無所謂，被討厭也沒關係。

 

3.         執行

3.1.       盡情撒嬌、拜託、依賴，多多倚賴他人。

3.2.       坦率表達「就是不想」，拒絕別人的邀約。

3.3.       「哎呀，隨便啦」。

3.4.       如果要反省，記得要以輕鬆的態度來看待。

3.5.       「笑看搞砸了的自己」、「笑看幹得好的自己」。

 

4.         放手

4.1.       不要像修剪整齊的盆栽，要像原始森林一樣活著。

4.2.       從他人的稱讚中，找到自己值得珍惜的才能。

4.3.       活得凡事差不多也好，活得凡事認真踏實也好。

4.4.       適時「聽天由命」，輕鬆度日就好。